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Fitness-Armband Ratgeber

Wie funktionieren Fitness-Armbänder – Sensoren für Bewegung- und Schlafanalyse

LEDs zeigen Schrittanzahl an

Haben Sie sich auch schon einmal gefragt wie Fitness-Armbänder eigentlich messen und funktionieren? Wir schon! Und deshalb haben wir uns einmal im Detail mit der Technik und den Messverfahren beschäftigt. In diesem Ratgeber klären wir in Detail, wie moderne Fitness-Tracker bei der Messung vorgehen. Moderne Fitnessarmbänder messen viele verschiedene Informationen. Manche sind einfach nachzuvollziehen, andere weniger. Wir haben uns vor ...

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    Fitness-Armband Zuschuss von der Krankenkasse? So geht’s

    Ein Fitness Armband

    Optimieren Sie Ihr Workout auch bereits mit einem Fitnesstracker? Die smarten Fitness Armbänder erfreuen sich unter Freizeitsportlern derzeit großer Beliebtheit und das nicht ohne Grund. Zahlreiche Funktionen ermöglichen eine genaue Analyse Ihres körperlichen Zustands und helfen somit Ihre Gesundheit zu überwachen und Ihre Fitness zu steigern. Die Datenerfassung reicht dabei von einem Schrittzähler, einer Schlafüberwachung und einem Pulsmesser über die ...

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      Fitness Armband vs. Smartwatch vs. Smartphone Apps und der Schrittzähler Klassiker für Senioren

      Screenshot Schrittzähler App

      Einen ultramobilen Begleiter beim Sport zu besitzen wird immer beliebter, in der Zwischenzeit gibt es viele dieser Geräte, sodass sich die Frage stellt, welches dieser Geräte hierbei das Beste ist, um alle Fitness-Daten aufzuzeichnen. Reicht nicht das Smartphone aus, um alle Daten zu erfassen, oder was spricht für eine Smartwatch oder das Fitness-Armband? Diese Fragen möchten wir mithilfe eines Vergleiches ...

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        Die besten Fitness-Armbänder für das Apple iPhone

        Fitbit Flex 2

        Fitness-Armbänder kommen immer mehr in Mode. Sie sind praktisch, um die täglichen Bewegungen aufzuzeichnen und zu analysieren. In diesem Ratgeber stellen wir Ihnen einige der besten und beliebtesten Fitnessbänder vor, die mit dem iPhone von Apple kompatibel sind. Denn in unseren Support-E-Mails treffen wir immer wieder auf diese Frage. Viele Käufer sind immer unsicher, ob das entsprechende Fitnessarmband mit dem ...

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          Der Schrittzähler – Vorteile und Funktionen

          Kleiner Schrittzähler für die Hosentasche

          In diesem Beitrag beschäftigen wir uns mit den Vorteilen und Funktionen eines Schrittzählers. Denn diese kleinen Geräte scheinen tatsächlich sehr sinnvoll zu sein, was eine Forscherin aus Kalifornien mit ihrem Team in einer breit angelegten Untersuchung beweisen konnte. Wissenschaftliche Studien haben herausgefunden, dass der Einsatz eines Schrittzählers die Personen motiviert sich mehr zu bewegen und damit mehr Kalorien zu verbrauchen. ...

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            Kalorienverbrauch: spazieren gehen hilft beim Abnehmen

            Screenshot Tagesanzeige Fitbit App

            Viele Menschen, die ihren Kalorienverbrauch erhöhen wollen, denken erst mal an schweißtreibende Trainingseinheiten im Fitnessstudio, lange Jogging-Runden bei eisiger Kälte im Dunkeln, oder an moderne Folterkammern mit Crossfit und Kettlebell-Training. Dabei ist es eigentlich ganz einfach: denn schon das einfache spazieren gehen sorgt für erstaunlich viele verbrannte Kalorien im Alltag. Das hilft beim Abnehmen und ist viel angenehmer. Dabei beschränkt ...

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              Mit dem Schrittzähler im Fitness-Armband einfach abnehmen

              LEDs zeigen Schrittanzahl an

              In diesem Artikel wollen wir Ihnen zeigen, wie Sie mithilfe eines Schrittzählers einfach abnehmen können. Denn auch nur etwas mehr Bewegung im Alltag, indem man einfach mehr Schritte macht, helfen schon extrem beim Abnehmen. Eine wissenschaftliche Untersuchung der Mayo Klinik hat gezeigt, dass für die Figur eines Menschen weniger die kraftraubenden Workouts im Fitnessstudio entscheidend sind, sondern eher die kleinen ...

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                10.000 Schritte oder wie viele Schritte am Tag sind ideal?

                Activity-Tracker mit Anzeige der Schrittanzahl

                Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt Erwachsenen jeden Tag 10.000 Schritte zu gehen. Damit soll dem Problem des um sich greifenden Übergewichts und mangelnder Fitness und Gesundheit zu Leibe gerückt werden. In diesem Artikel soll es darum gehen warum diese 10.000 Schritte empfehlenswert sind, welche Vorteile es hat und wie man sie leichter erreichen kann. Denn wer sich mehr bewegt der kann ...

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                  Ist ein Fitness-Armband sinnvoll oder Spielerei?

                  Ein Fitness Armband

                  Moderne Fitness-Tracker, die als Armband getragen werden, sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Ob als optisches Accessoire, sinnvolles Trainingsgerät oder einfach als Spielerei – das wollen wir in diesem Artikel klären. Denn inzwischen gibt es eine fast unüberschaubare Anzahl verschiedener Modelle auf dem Markt. Vom 20 € Armband bis hin zum mehrere 100 € teuren Modell ist inzwischen ...

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                    Funktionen von Fitness-Armbändern im Check

                    Fitness-Armband am Handgelenk

                    In den letzten Jahren hat die Popularität von Fitness-Armbändern immer weiter zugenommen. Eine fast unübersichtliche Anzahl verschiedener Modelle dieser modernen Fitness-Tracker sind jetzt am Markt erhältlich. Nicht immer leicht hier den Überblick zu bewahren. In diesem Artikel wollen wir uns einmal damit beschäftigen, wie diese Armbänder eigentlich funktionieren. Damit kann man schon deutlich besser entscheiden welches Modell für einen das ...

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