Kopfkissen Test-Übersicht mit Ratgeber und 6 Empfehlungen

Das Angebot von Kopfkissen im Internet und Bettenfachgeschäften ist groß. Ohne detaillierte Informationen und Tipps ist es schwierig, den Überblick zu behalten und gleichzeitig das richtige Produkt für sich selbst zu finden. Denn ein Kopfkissen muss die persönlichen Bedürfnisse des Schlafenden erfüllen. Gesundheitliche Aspekte sollten beim Kauf ebenso berücksichtigt werden wie die eigene Schlafposition und der Körperbau (Aktualisiert am 5. März 2018).

Kopfkissen für den Test

Kopfkissen für den Test

In unserem Kopfkissen Guide recherchieren wir die besten Testberichte und haben in unserem Experten-Ratgeber alle wichtigen Informationen zur Auswahl bei der Kaufentscheidung zusammengefasst. Dazu finden Sie unsere Empfehlungen übersichtlich in unserer Vergleichstabelle.

Die Eigenschaften, Vorteile und Nachteile werden direkt miteinander verglichen. Natürlich halten wir unsere Empfehlungen immer auf dem aktuellen Stand. So können Sie nicht nur auf einen Blick die Bewertungen für die Kissen auf Amazon sehen, sondern auch alle wesentlichen Fakten.

Denn auch Füllstoff, Material und Form der Kissen erfüllen unterschiedliche Funktionen und können zu einem erholsamen Schlaf wesentlich beitragen. Vor dem Kauf eines Kopfkissens ist es aus diesem Grund wichtig, dessen Eigenschaften und Stärken zu kennen. Schlafkissen mit einer klassischen Daunenfüllung unterstützen beispielsweise andere Körperzonen als vergleichbare Modelle mit synthetischer Hohlfaser.

In unserer folgenden Vergleichstabelle finden Sie unsere Favoriten bei den Kopfkissen für einen guten Schlaf. Wenn Sie weitere Details zu den Kopfkissen brauchen, dann klicken Sie einfach auf unseren Produktbericht. Hier wird jedes Kissen ausführlich vorgestellt.

Unsere 6 Empfehlungen im direkten Vergleich

Produktbild





Kopfkissen Aloe Vera Pillow NuMOON







ZOLLNER® Kopfkissen 80 x 80 cm







Revita Daunenkissen PLUS Kopfkissen







Schlafmond Medicus Clean Allergiker Kopfkissen 80x80 cm







PREMIUM DE LUXE | Daunen - Dreikammerkissen 80 x 80 cm







Frau Holle Daunenkissen

BewertungSehr empfehlenswertPreis-Leistungs-SiegerSehr EmpfehlenswertSehr EmpfehlenswertSehr empfehlenswertSehr empfehlenswert
Verfügbare Tests*Noch kein Test vorhandenNoch kein Test vorhandenNoch kein Test vorhandenNoch kein Test vorhandenNoch kein Test vorhandenNoch kein Test vorhanden
HerstellerThird of LifeZollnerBetten Traum LandSchlafmondHanskruchenFrau Holle
Bewertungen*Sterne
4,7 von 5 Sternen
292 Erfahrungsberichte
Sterne
4,6 von 5 Sternen
328 Erfahrungsberichte
Sterne
4,5 von 5 Sternen
54 Erfahrungsberichte
Sterne
4,3 von 5 Sternen
378 Erfahrungsberichte
Sterne
4,1 von 5 Sternen
405 Erfahrungsberichte
Sterne
3,2 von 5 Sternen
11 Erfahrungsberichte
Abmessungen56 x 40 x 12/10 cm80 x 80 cm (weitere Größen erhältlich siehe bei Besonderheiten)80 x 80 cm80 x 80 cm80 x 80 cm (weitere Größen erhältlich siehe bei Besonderheiten)40 x 80 cm / 80 x 80 cm
Gewicht1,5 kg1,3 kg980 g1,4 kg980 g981 g
Allergiker geeignethypoallergenantiallergischJaSpeziell für AllergikerBestens geeignetantiallergisch
ObermaterialAloe Vera-Bezug mit natürlicher Greenfirst-Veredelung (Lavendel, Zitrone, Eukalyptus)50% Polyester & 50% Baumwoll-Gemisch Soft-Lotion mit Biese (100% Baumwolle)100 % BaumwolleMakro Daunenperkal (100 % Baumwolle)100 % Baumwolle, mit goldfarbiger Satinbiese und Nomite zertifiziert
FüllungViscoseschaum mit Bambus-AktivkohlePolyesterhohlfasern zu 100%700g halbweiße canadische Landdaunen100% Schlafmond Hyper Wash Faserbällchen (100% Polyester) Füllung außen: je 150 g arktischer neuer Wildgänseflaum (Klasse I)
Füllung innen: 500 g neue Federchen mit Luftzellenstäbchen
neue, weiße Gänsedaunen, Klasse 1
Besonderheiten

  • Ventilationskanäle in der Füllung

  • Temperaturausgleichend

  • Memory Schaum mit Bambuskohle

  • Ganzjahreskissen

  • Antimikrobiell

  • Innovative Kissenform

  • Zweiter Aloe Vera-Bezug ais Aufrolltuch speziell für Reisen im Lieferumfang



  • Öko-Tex Standard 100 zertifiziert

  • Schadstoffgeprüft

  • Atmungsaktive Füllung

  • Reißverschluss, um Füllung an den individuellen Anspruch anzupassen

  • Auch in den Größen 40/40 cm, 40/80 cm, 60/80 cm, 70/90 cm erhältlich



  • Öko-Tex Standard 100 zertifiziert

  • Zertifiziert: Garantiert kein Lebendrupf

  • Daunacara Siegel

  • Antiallergisch & Milbenresistent

  • Schadstoffgeprüft

  • Auch in der Größe 40/40 cm erhältlich

  • Mit Aufbewahrungstasche


  • Öko-Tex Standard 100 zertifiziert

  • Speziell für Allergiker geeignet

  • Kochfest & trocknergeeignet

  • Herstellung in Deutschland

  • Für häufiges Waschen geeignet

  • Reißverschluss für individuelle Füllmenge


  • 3-Kammer-Kissen

  • 100 % NATUR

  • Hergestellt in Deutschland

  • Öko - Tex Standard 100

  • Ausschließlich Daunen & Federn aus artgerechter Tierhaltung

  • Gute Feuchtigkeitsregulierung

  • Hohe Rückstellkraft

  • Auch in den Größen 40/40 cm, 40/80 cm erhältlich

  • Auch mit anderen Füllmengen erhältlich



  • Öko-Tex Standard 100 zertifiziert

  • Nomite-zertifiziert für Allergiker

  • Daunasan Siegel

  • Allergiker geeignet

  • Schadstoffgeprüft

  • Auch in der Größe 40/80 cm erhältlich

  • goldfarbige Satinbiese

  • Daunendichtes Gewebe

Waschmaschinen geeignetJaJa (Bis 95°C und auch trocknergeeignet)Ja (60°C waschbar und trocknergeeignet)Ja, bis 95 °C, schnelltrocknend & trocknergeeignetJaJa (60°C waschbar und trocknergeeignet)
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Wenn Sie Probleme mit Rückenschmerzen und/oder Nackenschmerzen haben. Dann empfehlen wir Ihnen ein hochwertiges Nackenstützkissen. Durch den speziellen Aufbau von Nackenkissen ist die Schlafhaltung orthopädisch korrekt. Gerade wenn sie morgens mit Verspannungen im Nackenbereich aufwachen, dann sollten Sie über ein gutes Nackenstützkissen nachdenken. In unserem Guide finden Sie unsere Empfehlungen und ausführliche Informationen für ihre Kaufentscheidung.

Zu den Nackenstützkissen

Warum ein Kopfkissen?

Fast ein Drittel unseres Lebens verbringen wir Menschen im Schlaf. Diese Erholungsphase ist lebenswichtig und fördert unter anderem die eigene Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Kopfkissen spielen eine relevante Rolle, wenn es um einen gesunden und erholsamen Schlaf geht. Um am nächsten Morgen erfrischt und ohne Schmerzen aufzustehen, ist es notwendig, dass der Körper in der Nacht entspannen kann und keine Krampfhaltung einnimmt.

Eine komplett horizontale Lage im Bett ohne Abstützung im Kopfbereich ist ungesund und kann dauerhafte Schmerzen auslösen. Der Kopf sollte im Ruhezustand schräg zum Körper liegen. Das verhindert, dass die Halswirbelsäule abknickt und es im Verlauf von Stunden zu Verspannungen kommen kann. Dieses Risiko besteht in jeder Schlafposition. In der Praxis hat sich gezeigt, dass selbst moderne Betten bzw. Matratzen mit einer flexiblen Federung ohne das passende Kopfkissen dieses Problem nicht beheben können.

Der Ausspruch: „Gesunder Schlaf beginnt am Kopf„, hat einen hohen Wahrheitsgehalt. Mit dem richtigen Kissen werden Hals und Kopf so abgestützt, dass sie sich in einer neutralen, entlastenden Position im Verhältnis zum restlichen Körper befinden. Ein Kopfkissen kommt immer dort zum Einsatz, wenn sich der Körper in eine bequeme, horizontale Lage positioniert. Das kann beim Fernsehen auf dem Sofa ebenso sein wie beim Entspannen auf dem Boden.

Für die richtige Schlafposition gilt: Nur Kopf und Nacken dürfen das Kissen berühren. Der Vorteil des Kopfkissens verpufft, sobald die Schultern mit auf dem weichen Polster liegen.

Einen Experten Artikel zum Thema Schlafpositionen und Kopfkissenauswahl finden Sie hier:

Das beste Kopfkissen für jede Schlafposition >>

Eigenschaften und Innenleben

Kopfkissen mit Memory-Schaum Füllung

Kopfkissen mit Memory-Schaum Füllung

Kopfkissen gehören zur standardmäßigen Bettausstattung. Das Polster unterstützt und entlastet während des Schlafens stark beanspruchte Körperpartien. Bequeme Kissen werden nicht nur im Bett eingesetzt, sondern finden genauso auf Sitzmöbeln, wie beispielsweise Sofas und Sesseln, Verwendung. Ein Blick auf die große Auswahl von Kopfkissen zeigt, dass der Unterschied der einzelnen Modelle nicht allein in deren Größe liegt.

Bei vielen Produktbeschreibungen fallen folgende Begriffe:

  • Hypoallergen
  • Antimikrobiell
  • Memoryschaum
  • Milbenresistent
  • Temperaturausgleichend
  • Ventilationskanäle

Diese Wörter beschreiben die verschiedenen Eigenschaften von Kopfkissen. Füllung und Bezug wurden bei den unterschiedlichen Modellen optimal aufeinander abgestimmt, sodass sie verschiedene Funktionen erfüllen können.

Antimikrobielle, milbenresistente und hypoallergene Modelle

Diese Kissen sind speziell für Allergiker geeignet. Die Begriffe beschreiben die Funktionsweise der Oberfläche. Das robuste Material wird mit einer hohen Fadenzahl hergestellt, was die Atmungsaktivität des Kopfkissens gewährleistet, aber seine Oberfläche verdichtet und damit feuchtigkeitsresistent macht. Pilze, Keime und Milben können sich nicht auf dem Polster ansiedeln, was wiederum empfindlichen Menschen einen beschwerdefreien Schlaf ermöglicht. Trotz dieser effektiven und gesundheitsfördernden Eigenschaft lässt sich das hochwertige Material unproblematisch in der Waschmaschine reinigen.

Einen Beitrag zum waschen von Kopfkissen finden Sie hier: Kopfkissen richtig waschen >>

Memoryschaum & viskoelastischer PU-Schaum

Nackenkissen mit 2 Platten zur Höhenverstellbarkeit

Höhenverstellbarkeit durch mehrere Schichten

Memoryschaum, auch als viskoelastischer PU-Schaum bezeichnet, ist ein Polstermaterial, das sich in Verbindung mit Körperwärme der Kontur des Kopfes und Nackens anpasst. Kissen mit diesem Memory-Effekt passen sich individuell dem Schlafenden an und absorbieren den Druck.

Der Vorteil: Wenn sich im Laufe der Zeit die persönliche Schlafposition ändert, erspart man sich damit den Kauf eines neuen Kopfkissens. Im kalten Zustand kehrt der Memory-Schaum in seine ursprüngliche Ausgangsform zurück. Einige Kopfkissen mit viskoelastischem Kern weisen Löcher auf. Diese Ventilationskanäle verbessern die Luftzirkulation und machen das Kissen atmungsaktiv.

Stark schwitzende Menschen profitieren besonders von dieser Art von innovativem Hightech. Die durchquerenden Belüftungskanäle sorgen in der Nacht für einen steten Luftaustausch. Gleichzeitig wird Feuchtigkeit schnell und effektiv vom Schlafenden abgeleitet. Diese Eigenschaft ist nützlich, wenn man bedenkt, dass jeder Mensch knapp 1 Liter Wasser pro Nacht verliert. Bei leichtem Druck auf das Polster hört man deutlich, wie Luft durch die Ventilationskanäle im Inneren strömt.

Temperaturausgleichende Kopfkissen

Diese Kissen eignen sich für jede Art von Schlaftyp. Ein ausgeklügeltes Innenleben und hochwertige Materialien bieten eine herausragende Bequemlichkeit. Damit passt sich das Kissen der jeweiligen Umgebungs- bzw. Körpertemperatur an. Sinkt die Temperatur in eisigen Winternächten ab, wärmt die Kissenfüllung optimal. An heißen Sommertagen tritt der gegenteilige Effekt ein: Das Polster wirkt kühlend und temperaturausgleichend!

Diese innovative Eigenschaft wird durch Mikroperlen erzeugt, die ihren Aggregatzustand temperaturabhängig zwischen fest und flüssig wechseln. Durch diesen Ausgleich kann sich im Kopfbereich keine störende Wärme stauen, Kopfkissen dieser Art wirken entspannend und fördern einen erholsamen, gesunden Schlaf.

Verschiedene Arten und Typen

Der Unterschied der nützlichen Kopfpolster liegt nicht allein in den unterschiedlichen Maßen. Im Handel sind Modelle mit verschiedenen Stärken, Formen und Füllungen erhältlich. Selbst im Bezug unterscheiden sich die Kopfkissen. Die Hersteller reagieren damit flexibel auf die unterschiedlichen Anforderungen und Schlafpositionen. Bei Seitenschläfern beispielsweise müssen andere Körperzonen abgestützt werden, als bei Rücken- und Bauchschläfern.

Die Größe des Kissens sagt noch wenig über dessen Funktionen und die Bequemlichkeit aus. Ein in Deutschland weitverbreitetes Maß für Kopfkissen sind die Größen:

  • 80 x 80 cm
  • 60 x 80 cm
  • und 40 x 60 cm

Es ist nicht unüblich, dass ein hochwertiges Kopfkissen-Modell in verschiedenen Größen erhältlich ist.

Einen ausführlichen Themen Artikel zu den verschiedenen Arten und Typen von Kopfkissen finden Sie hier: Verschiedene Kopfkissen-Typen im Überblick >>

Die Füllung macht’s!

Talalay-Stiftlatex-Profilkern im Nackenstützkissen

Talalay-Stiftlatex-Profilkern im Nackenstützkissen

Die Funktionalität des Kopfkissens ist von der Füllung abhängig! Daunen sind bequem und liegen nach wie vor noch im Trend. Das Füllmaterial hat keinen Kiel und ist aus diesem Grund weicher und anschmiegsamer als herkömmliche Federfüllungen. Die dreidimensionalen Daunen können viel Luft aufnehmen, bauschen das Kopfkissen dadurch auf und machen es so flexibel und druckempfindlich. Kleine Federn sorgen in den Kissen für die notwendige Stützwirkung. Daunen- und Flaumkissen bieten keinen Temperaturausgleich.

Das Gegenteil ist der Fall: Das dichte Material hält die Körperwärme zurück und speichert sie ab. Die isolierenden Daunen entfalten speziell in kühlen Nächten ihre Wirkung. Dass Modelle mit Daunenfüllung pflegeintensiv sind, ist reiner Mythos. Denn hochwertige Kopfkissen mit dem natürlichen Innenleben lassen sich unproblematisch in der Waschmaschine reinigen.

Synthetische Hohlfaser hat sich als Wärme speicherndes und atmungsaktives Material bewährt. Die Kissenfüllung wurde Schafwolle nachempfunden und kann durch seine langlebigen, formbeständigen und bauschigen Eigenschaften punkten. Kopfkissen dieser Art sind besonders für Allergiker geeignet, da Hohlfasern Keimen, Pilzerregern und Milben keinen Nährboden bieten.

Die in der Nacht vom menschlichen Körper abgegebene Flüssigkeit wird von dem Material aufgenommen und ohne Kontakt zur Haut über die Oberfläche wieder abgegeben.

Ein weiterer positiver Effekt: Synthetische Hohlfasern lassen sich leicht zusammendrücken und federn nicht zurück. Im Vergleich zu Daunen ist die geräuschlose Füllung kochfest und kann bei 95° C gewaschen und in der Maschine getrocknet werden. Hier finden sie einen weiterführenden Artikel zu den verschiedenen Kopfkissenfüllungen

Das richtige Kissen für den persönlichen Schlafstil finden

Aus dem Zusammenspiel von Form, Höhe und Füllung ergibt sich das perfekte Kopfkissen für verschiedene Schlafpositionen. Für einen gesunden und erholsamen Schlaf ist es deswegen wichtig, seine bevorzugte Schlafposition zu kennen:

  • Seitenschläfer brauchen Kissen, welche die natürliche Krümmung der Wirbelsäule erhalten und fördern. Ein ergonomisch geformtes Kopfkissen aus Viskoseschaum erfüllt diese Anforderungen.
  • Bei Rückenschläfern hat sich ein klassisches Schlafkissen mit Daunen bewährt. Kopf und Nacken werden optimal unterstützt und verhindern eine ungesunde Schlafhaltung.
  • Bauchschläfer sollten auf ein ergonomisch geformtes Kopfkissen aus Viskoseschaum oder Hohlfasern zurückgreifen. Dieses beugt Nackenverspannungen und Rückenschmerzen vor.

Mehr dazu finden Sie hier: Das richtige Kopfkissen für jede Schlafposition >>

Im Video vom BR: Das perfekte Kopfkissen finden

Umfrage: Welches Modell ist Ihr Gewinner im Vergleich?

In unserer Umfrage interessieren wir uns wie immer für Deine Meinung zu unseren vorgestellten Kopfkissen. Welches hat Dich am meisten überzeugt? Oder hast Du ein ganz anderes Kissen und willst uns Deine Erfahrungen damit mitteilen. Schreibe uns einfach am Ende dieses Artikels einen Kommentar mit Deinen Erfahrungen und Einschätzungen.

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Kopfkissen im Test – Eine Übersicht unabhängiger Testberichte

Permanent sind wir auf der Suche nach unabhängigen und seriösen Testberichten im Internet. Dabei durchforsten wir regelmäßig die großen Testinstitute, wie zum Beispiel Stiftung Warentest und Ökotest. Immer wenn ein passender Test zu einem Ratgeber oder Vergleich von uns auftaucht, dann nehmen wir diesen natürlich in unsere Test Übersichten auf.

Leider ist zum Thema Kopfkissen noch nicht allzu viel zu finden, aber in der Tabelle findest Du Links zu den Tests die vorhanden sind und informativ über das Thema berichten.

QuelleBericht vomProdukteLink zum TestberichtUnsere Anmerkungen
Öko-Test06/201219 Kopfkissen im TestZum Test >>Leider schon etwas älter, aber ein interessanter Testbericht der 19 Kissen.
Öko-Test09/2017Ökotest hat 20 Kopfkissen auf Herz und Nieren geprüft. Sehr interessanter Testbericht.Zum Test >>Ganz aktueller Test zu Kopfkissen. Download kostenpflichtig für 2,50 €.
NDR02/2016Bericht über die richtige Auswahl eines Kopfkissens.Zum Bericht >>Allgemeiner Bericht über Kissen.

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Unser Fazit

Wie unterschiedlich in Funktion und Eigenschaft Kopfkissen sein können, zeigt ein Blick auf die auf dieser Seite aufgeführten Modelle. Beim Durchlesen der Testberichte lässt sich schnell feststellen, wo die Stärken und Schwächen der jeweiligen Schlafkissen liegen. Hier zeigt sich, dass es ohne größeren Aufwand möglich ist, online das passende Kopfkissen für sich selbst zu finden.

Daunen bringen andere Eigenschaften mit sich, als vergleichsweise Viskoseschaum bzw. synthetische Hohlfasern. Ein gutes Kopfkissen passt sich in der Nacht der Position des Schlafenden an und entlastet wirkungsvoll die beanspruchten Körperpartien. Beim Vergleich der einzelnen Modelle wird klar, dass es kein Patentrezept für jeden Schlafstil gibt. Hier muss jeder für sich selbst entscheiden, welche Art von Füllung den eigenen Anforderungen gerecht wird. Positiv zu bewerten: Viele Modelle sind durch ihre Verarbeitung für Allergiker und empfindliche Menschen geeignet.

Wir haben für mehr Informationen unseren Kopfkissen Kaufratgeber, der sich vor allem mir Kaufkriterien befasst.

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